PQQ -不用運動但又全收運動的好處

我一直以來都以運動作為替病人解決疲勞的最佳方案。

但是,我最近發現一種更勁、更省力、更見效的新方案!

無可否認,運動鍛煉為我和我的病人帶來了很多好處,幫助我們保持了青春和活力。

運動鍛煉具有深厚的能量增強能力,因為運動的好處能耐久進入您的細胞,提昇動力。

但大部份人皆缺乏恆心,沒多久便打回完形了。

假如有一天,您不用每天做運動,只要吞一粒「仙丹」,便能收齊所有做運動的好處,係咪好正呢?

其實,幾十年來,自然療法醫生和科學家一直在尋找這種「仙丹」,但奈何時辰未到。

今時唔同往日,「仙丹」已經找到了!

如果您曾經想過…

為什麼有些70多80歲的人的外觀和感覺像他們只有50歲出頭,而另一些50來歲的人的外觀和感覺卻像70多80歲的老人家?

新的科學發現破解了這個謎:就是細胞線粒體 mitochondria 作怪!

我稱線粒體為細胞的“青春生成器”,因為它們是人體95%的年輕能量的來源。

平均每個細胞有200個這樣的小型發電廠。 而且,您最耗能的器官(如心臟和大腦)的細胞可能具有超過10,000個線粒體。

多年來,終身鍛煉是恢復身體線粒體健康的唯一已知方法之一。

但是現在,一切都變了。

感謝加州大學戴維斯分校的重大發現……

現在,借助綽號“第二次風 second wind”的份子,您可以在短短幾天內獲得猶如做了兩個月運動的神奇效果!

這些健康專家證實了一種營養物質,其能量產生功效是運動的兩倍。 您所要做的就是每天吃一份!

這種科學上的突破帶來的好處遠遠超過了單靠運動鍛煉來達到的水平。

加州大學戴維斯分校研究:

研究和人體臨床試驗證實,它可以使您的心臟、大腦、能量和身體恢復年輕,並且:

阻止腦細胞死亡。在人類組織培養物中,當暴露於特定的神經毒性物質時,它可以保護腦細胞免於死亡50%。 – 神經科學快報 Neuroscience Letters

幫助您入睡。服用它的人更快入睡,睡得更長一些,整夜醒得更少……這減少了壓力和沮喪感,發藍,當然還有疲勞感。 – 保健和疾病中的功能食品 Functional Foods in Health and Disease

改善高級大腦功能。使用健忘症的人在使用12週後可以執行兩倍的記憶任務。 – 實驗醫學和生物學的進展 Advances in Experimental Medicine and Biology

支持人體組織的鎮定作用。 – 神經科學快報 Neuroscience Letters

促進血液流向您的大腦。與安慰劑相比,服用這種藥物的人流向大腦的血液增加了208%。 – 實驗醫學和生物學的進展 Advances in Experimental Medicine and Biology

支持正常範圍內的健康膽固醇水平。 – 營養科學與維生素學雜誌 Journal of Nutritional Science and Vitaminology

隨著年齡的增長,線粒體細胞受損並開始死亡。而且,您失去了製造能量的能力。

實際上,根據《老年醫學雜誌》The Journals of Gerontology,到67歲時,您已經失去了25歲時線粒體的80%數量!

發生的第一件事是您的細胞能量大量消耗……您感到疲倦和疲勞。

但是隨後,線粒體功能失調,健康開始持續下降。

難怪…

    藥理毒理學年度評論報告 Annual Review of Pharmacology and Toxicology 稱:“保持健康的線粒體對於保持活躍並保持良好的健康至老年都很重要。” 

    分子營養和食品研究 Molecular Nutrition and Food Research 補充說,線粒體功能在維持心臟、大腦、神經、關節和肝臟健康方面發揮著作用。

    線粒體研究協會 Mitochondrial Research Society 補充說,有5000萬美國成年人可以利用支持來幫助他們維持健康的線粒體功能。

線粒體功能障礙也能使您更快衰老:

    《最新衰老科學》Current Aging Science 報導說:“大量實驗數據表明,線粒體既參與衰老過程,亦參與調節壽命。” 

    臨床科學 Clinical Science 補充說:“在解釋衰老過程的眾多理論中,線粒體衰老理論受到了最多的關注。” 

    Pflügers Archive 報告說:“ …與年齡相關的線粒體含量和功能下降在調節壽命中起著重要作用。” 

但是,如果您的線粒體健康,那麼這裡有12種超級健康益處……

根據實驗和分子病理學 Experimental and Molecular Pathology 的報導,當支持線粒體健康時,這是一些主要的健康益處…

享受更好…

    能量來源

    肌肉組織

    腦部健康

    綜合實力

    神經健康

    記憶

    腎臟健康

    肝臟健康

    血糖平衡

    視力

    心情

    聽力

直到最近,還沒有能夠恢復線粒體功能或產生新線粒體的營養素來替代已經死亡的營養素。 CoQ10 無法做到。 Omega-3 不能做到。也沒有任何其他抗衰老營養素。

運動是增加線粒體細胞和產生能量的唯一科學方法。

然後,美國國家航空航天局(NASA)發現了吡咯並喹啉醌 pyrroloquinoline quinone (PQQ) 的巨大益處……以及它如何幫助您感覺到年輕了5歲、10歲、20歲或回到廿三歲……

專家稱 PQQ 是一個奇蹟份子,因為它使您細胞中“返老還童”的力量增加多達55%,所有這些都可以幫助您……

    充實的思維和記憶力,讓您勝過年輕一代

    大量按需儲存年輕人般的能量

    更健康的膽固醇

    改善睡眠和心情

    充滿活力的心臟

    血糖和胰島素更健康

    緩解酸痛和僵硬感

最重要的是:PQQ給您帶來更多的線粒體,比較透過飲食和運動更快。

鍛煉可以在非常短的時間內增加能量,但不消數刻,疲勞和嗜睡又恢復了,數小時的運動只帶來短暫的精力充沛,這似乎不是個好辦法。

所以,PQQ 是恢復丟失的線粒體以使精力充沛的最快、最好的方法。

研究人員給了小鼠 PQQ,並將結果與安慰劑進行了比較。與不吃 PQQ 的組相比,食用 PQQ 的小鼠在短短八週內細胞中新線粒體的數量增加了55%。

比六個月的嚴格節食 extreme dieting 使您的線粒體多出20%。

與節食或運動不同,結果發生的速度更快……僅八個星期。

更令人驚訝的是,線粒體最強的小鼠沒有衰老跡象,儘管牠們相當於80歲的人!據我所知,如果不餓死自己 starve yourself to death 並且每週不進行高強度運動 high intensity training 來鞭策自己,線粒體的創造根本就不會發生。

就是這個原因,並非所有體能訓練都能兌現“更多精力”的承諾。

如果您的線粒體細胞水平未達標,無論您如何努力奮鬥,您仍然會感到疲倦和昏昏欲睡!

您需要優質的線粒體營養素才能完成工作。

PQQ 是…比鍛煉强两倍!

長期以來,研究人員一直懷疑運動帶來的能量提升作用會否延伸到細胞水平,根本上他們完全不知道體內到底發生了什麼。

但是現在,一切都變了。

科學家發現運動能增加線粒體產量的那一刻,就導致了世界上第一個真正的“能量丸”的產生。

有了這些發現,健康專家就可以將運動的好處製成藥丸,而最近的證據表明它可以提供兩倍的能量。

人們現在成批購買,需求穩定增長。從那以後,它一直是最受追捧的。

而且有充分的理由…

一顆藥丸會向您的身體注入地球上最有價值的單一營養素,然後…逆轉衰老並在細胞水平上恢復年輕活力…

無數臨危受命的患者,就是因為有了這“能量丸”,他們已經完全康復,並通過這項科學突破繼續過著正常而幸福的生活。

那是因為超過4036項研究證明了這種營養素提供的能量支持人體自然平衡的能力。

並給您更多能量以保持運動…看起來年輕…並感到年輕。

它是20世紀的遊戲規則改變者。

比任何激烈的鍛煉方案所能提供的強大得多。

這種振奮的營養素比運動提供的能量多200%!

PQQ 吡咯並喹啉醌無疑是有史以來發現的最重要的營養素,因此,美國的首選能量丸。

更令人驚奇的是……

牛津大學的一項新研究發現,PQQ 具有比鍛煉多兩倍的能量增加能力!

在跑步機上花幾個小時的日子已經一去不復返了。

多虧了科學的進步,您終於可以充滿活力地醒來了,而且您不必再花費整個早晨的時間來“喚醒”……

考慮一下您可以花更多的時間與孫子孫女在外面玩,而不必在黎明時做“早晨鍛煉”。

案例分析:

在8週內將活力提高30%…比單獨運動好2倍!

發表在《健康與疾病功能食品》Functional Foods in Health and Disease 雜誌上的一項研究證明了這一點。

為了展示這一深刻的能源發現的力量…

我想分享兩種使用相同的心理測驗「情緒狀況簡介」Profile of Mood States (POMS) 進行的獨立研究。

在第一個研究中…

POMS 後《職業健康雜誌》上發表的研究對59名白領進行了一系列測試。

每週對受試者進行3次有氧和阻力訓練。

經過10週的時間…

他們看到活力增加了15%,總體疲勞感減少了20%!

但是我們已經知道運動會增加您的身體和精神耐力。

讓我們來看看一項使用相同測試的研究,科學家們會觀察到這種營養而不是運動的影響。

在第二項研究中…

科學家們想向17位表現出疲勞和睡眠問題的成年人展示這種藥丸的增強能量的能力。

他們沒有做運動…他們所做的只是每天彈出一粒藥…

結果令人驚訝。

受試者不僅身體和精神上的疲勞減輕了40%…

他們更見證了活力和動力增加了30%!

與運動研究相比…

服用PQQ的疲勞成人經歷了兩次體力和精神能量…

並且比鍛煉了10週的參與者減少了兩倍!

研究人員報告…

“情緒狀態簡表的結果顯示,與給藥前相比,給藥後活力、疲勞、緊張、憤怒、敵對和混亂六項指標均得到顯著改善。”

但這僅僅是開始…

200%的能量使您的大腦全速嗡嗡作響!

在一份期刊中,他們稱其為逆轉與年齡有關的智力下降的關鍵因素。他們發現它的水平增加“防止了與衰老相關的記憶缺陷。” 

一項又一項的研究表明,保持您的大腦隨著年齡的增長而變得敏銳,這是大腦抵禦有毒刺激物的主要防線。

我所說的“關鍵角色”稱為超氧化物歧化酶(SOD)…是您身體抵抗危險氧氣形式的最有力防護。

沒有氧氣,我們根本就不存在。

我們的細胞需要氧氣才能產生為我們的身心提供能量的能力。

但是,在通過用氧氣“燃燒”養分來產生能量的過程中……

某些作惡的氧份子是不可避免的副產物。這些危險分子也稱為自由基和活性氧(ROS),可能溢出到您的細胞中,並對健康造成嚴重破壞。

當您體內的這些份子不平衡時,氧化應激 oxidative stress 會露出醜陋的面孔。

它們會導致 DNA 突變……攻擊負責保持大腦平穩運轉的酶……並加劇整個身體的炎症。

您很可能不會立即感受到,但是隨著時間的流逝,像忘記孫子生日這樣的“老人專利時刻”發生的次數變得更多。

與家用過濾器去除自來水中有害顆粒的方法類似,SOD 會從您攝取的所有東西中提取所有有害化合物。

就像您吃的食物、呼吸的空氣、喝的水一樣。僅允許您的身體有效吸收健康的氧氣份子,以維持最佳的大腦表現。

這對於老年人是一個令人震驚的消息,因為 SOD 隨著年齡的增長而減少,這些有害的氧份子更容易對大腦組織造成損害。

但不要驚慌。

因為有令人興奮的研究發現……

PQQ可以恢復您大腦的主要防禦力……並保持警惕,使您保持警惕!

備受推崇的《科學報告》雜誌 Scientific Reports 的科學家說:“ PQQ 可以減少由氧化應激引起的神經毒性。” 

這是證明…

這些研究人員使用誘導氧化應激和炎症反應的模型進行了動物研究,導致記憶喪失和腦功能障礙。

該模式也稱為 D-半乳糖(D-gal),它緊密模仿健忘、衰老的成年人的許多特徵。

一組小鼠接受了 PQQ,另一組小鼠接受了安慰劑。

他們發現的一切令人驚訝……

他們的第一個測試是通過將老鼠放在迷宮中並最後帶食物作為獎勵來檢查老鼠的空間工作記憶 spatial working memory。

科學家發現,安慰劑組意外地走錯了路線,犯了更多的錯誤。

另一方面…

給予 PQQ 的老鼠在迷宮完成方面沒有問題,並且完成測試的速度提高了40%!

在對同一隻小鼠進行的另一項測試中,研究學習和記憶能力,他們先前經過訓練以找到測試籠的出口。

然後,將小鼠24小時後放回其家籠中。

研究人員發現,與安慰劑組相比,使用 PQQ 的小鼠的記憶力和整體認知能力提高了30%。

你猜怎麼著?

給予 PQQ 的小鼠的 SOD 比安慰劑多25%!

換句話說,用 PQQ 治療的衰老小鼠變得更聰明……並且對毒性刺激物和與壓力有關的智力低下具有更多的保護作用!

為布丁添加更多的證據……令人興奮的人類研究表明……

PQQ大大增加了您的工作記憶和注意力!

在《實驗醫學和生物學進展》叢書中 Advances in Experimental Medicine and Biology book series,引用了科學家的話:“ PQQ 可以防止老年人腦功能的下降,尤其是注意力和工作記憶的下降。”

對41位老年健康受試者進行了一項隨機、安慰劑對照、雙盲研究,以研究 PQQ 對改善腦功能的影響。

有兩組。一組被給予20 mg PQQ,持續12週。另一組是安慰劑。

科學家通過一項研究觀察了參與者的選擇性注意……這是對某些環境刺激做出反應而忽略其他刺激的能力。

一種測試,可以保持他們專注於手頭任務的能力。

結果令人讚嘆。

服用 PQQ 的老年人在補充 PQQ 12 週後,注意力和集中力 attention and focus 增加了77%!

研究人員得出結論:“ PQQ 可以防止老年人的腦功能下降,特別是在注意力和工作記憶方面。” 

因為 PQQ 解決了與年齡有關的能量下降的主要原因,所以您可以期待大腦和身體的更新……類似於您年輕時的力量和活力。

但是還有更多……

PQQ 改善腸道健康,讓您保持苗條!

最近的研究發現了腸道細菌與肥胖之間的新聯繫。

腸道微生物在肥胖中起作用的早期提示來自對肥胖者和瘦者的腸道細菌進行比較的研究。

在對雙胞胎都是瘦削或肥胖的雙胞胎的研究中,科學家發現,瘦人中的腸道群落就像是一個充滿許多物種的雨林。

但是肥胖人群的多樣性卻不那麼豐富,更像是養分超載的池塘,那裡的物種相對較少。

事實證明……

線粒體健康是影響腸道健康的最重要因素之一,甚至彼此之間也可以直接溝通。

新的研究提供了證據,表明線粒體細胞在維持健康、旺盛的腸道環境、幫助維持苗條的體質中起著至關重要的作用。

這些細胞可防止氧化應激和有毒刺激物破壞腸道中的有益細菌。

因為 PQQ 可以抵抗氧化應激並恢復失去的線粒體功能,它理所當然地成為肥胖及超重人群的恩物!

這裡變得更加有趣…

肝病通訊雜誌 Hepatology Communications 發表的一項新研究觀察到 PQQ 對肥胖妊娠小鼠後代腸道健康的影響。

他們正在測試通常與兒童肥胖有關的“不健康腸道”環境的改善情況。

他們發現了什麼?

PQQ 不僅重塑了他們的腸道微生物組,而且還減輕了有毒的刺激物,並積極地重新編程了他們的新陳代謝,為後代提供了與瘦人相似的腸道環境。

如果 PQQ 可以防止後代長大肥胖,想像一下它對您自己的減肥工作有多大用處。

這一令人振奮的新研究領域表明,PQQ 如此強大,以至於科學家們正在測試其在肥胖妊娠小鼠後代中的作用,並取得了驚人的結果。

從進化的角度來看,在母乳中發現 PQQ 的簡單事實說明了其促進健康的特性!

來自《替代醫學評論》Alternative Medicine Review 雜誌的科學家得出結論……

“鑑於功能範圍和明顯的生存益處(例如,改善的生殖性能),有理由建議 PQQ 可能在新陳代謝中起重要作用。” 

科學家們進行了數千項的尖端研究來測試 PQQ 的極限,希望能夠以這一非同凡響的科學突破協助人類克服那些被認為是不治之症。

一次又一次的證實,這種線粒體助推器的潛力無遠弗屆,也沒有任何副作用。

簡單列舉 PQQ 的威力…

✓保護暴露於毒素的心臟細胞,並確保其生命力。當心臟處於極端壓力時,與安慰劑相比,有 PQQ 的小鼠心臟細胞存活率多出40%。(加州大學戴維斯分校)

✓破壞自由基的能量是維生素C的1000倍。(加州大學戴維斯分校)

✓將健康壽命延長25%。這相當於平均為您的壽命增加15-20個健康年歲! (生物化學雜誌 Journal of Biological Chemistry)

✓促進皮膚光澤。服用 PQQ 的女性皮膚中的水份多出583%。防止水分流失可減少皺紋和皮膚變色的出現。 —東京大學應用生物科學系(Department of Applied Biological Science, Tokyo University)

✓支持健康的血糖水平。僅僅兩週的使用即可支持小鼠體內的健康胰島素水平。 (Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry)

✓增加免疫系統功能。血液測試顯示,與安慰劑相比,小鼠的免疫系統細胞及其功能增加了600%。 (加州大學戴維斯分校)

✓去除關節不適,並促進脊髓健康和活動能力。(Biochemical and Biophysical Research Communications)

✓支持清晰的視力和健康的眼睛。 (加州大學戴維斯分校)

這些數據都是來自世界一流機構和科學家團隊的研究。

簡而言之,即使是最年長的老年人,PQQ 的發現也可以進一步延長其健康壽命和積極的生活方式。

PQQ 如此重要,怎樣才可以用最便宜和最有效的方法來補充呢?

有一隻天然補充品,在各大藥房皆能買得到,此補充品的PQQ成份極高,故此我非常推薦。

但大家請不要到藥房買,因為我能夠提供更便宜的價錢。有興趣的您,請聯絡我…

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About the Author: Dr. John Chen

Dr. John Chen是美國的自然療法醫生,在香港從事「身心靈」自然醫學逾30多年,專注於使用天然飲食法則回復健康,曾經協助逆轉無數主流醫學認為是絕路的身體情況,迅速完全自然康復。要了解更多,請到 http://醫食會.com 或到此訂閱免費週訊:https://chenpuguang.com/54health